Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей (fb2)

Питер Холлинс Переводчик: М. В. Кулик
Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей 1178K, 108 с.   (скачать)
издано в 2023 г. в серии Лучшая версия себя. Книги для развития мозга
Добавлена: 30.07.2025

Аннотация

Как бы мы ни старались, полезные привычки требуют самодисциплины, новые хобби – времени и сил. И когда наступает момент что-то начать, мы откладываем это на завтра. В этом особенность нашего мозга.
Но что делать, если мы хотим изменить свою жизнь к лучшему? Есть хитрости, которые помогут преодолеть лень, отказаться от вредных привычек и сформировать полезные, научиться новым навыкам и даже избавиться от страхов. Ученый и психолог Питер Холлинс поможет договориться с мозгом и научит получать удовольствие от собственной трансформации.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.




Впечатления о книге:  

Оглавление

X