Чувства и эмоции. Как понять страх, подружиться с гневом и разобраться в том, как работает любовь (fb2)

Екатерина Олеговна Оксанен
Чувства и эмоции. Как понять страх, подружиться с гневом и разобраться в том, как работает любовь 1682K, 201 с.   (скачать)
издано в 2024 г. в серии Уютная психология
Добавлена: 06.09.2026

Аннотация

Насколько хорошо вы понимаете свои чувства? Испытываете ли проблемы с их выражением или переживанием?
Эта книга – краткий, но содержательный экскурс в мир человеческих эмоций. Из нее вы узнаете, что именно чувствуете в той или иной ситуации, как можно взаимодействовать с собственными переживаниями. Автор расскажет о том, зачем природа наделила нас не только положительными, но и отрицательными эмоциями и какие полезные функции могут быть у горя, обиды и других неприятных чувств. Книга будет интересна не только тем, кто интересуется психологией, но и каждому, кто хочет лучше разобраться в себе.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.




Впечатления о книге:  

X