Легкий способ сбросить вес (fb2)

Аллен Карр Переводчик: Ульяна Валерьевна Сапцина
Медицина   Здоровье  
Легкий способ сбросить вес 576K, 132 с.   (скачать)
издано в 2006 г. Добрая книга в серии allen carr`s easyway
Добавлена: 26.05.2011

Аннотация

Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным — это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете:
— есть любимые продукты и блюда;
— следовать своим привычкам;
— избегать угрызений совести;
— наслаждаться вкусом свежей пищи;
— избавиться от болезней органов пищеварения;
— изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы;
— доверять своему аппетиту.




Впечатления о книге:  

pilzchen про Карр: Легкий способ сбросить вес (Медицина, Здоровье) 25 09
Первые несколько разделов - такая "вода", что задумываешься вообще, стоит ли это читать дальше. Читаешь дальше и понимаешь, что книга не лишена здравого смысла. Есть очень много спорных моментов и тем, на которые хотелось бы подискутировать с автором :)
julchik-spb про Карр: Легкий способ сбросить вес (Здоровье, Альтернативная медицина) 20 04
Попытка настроить себя есть полезное и думать, что именно это твоя любимая еда. Неоднозначно, много спорного, но разумные мысли несомненны - есть надо только, когда хочется, а не по привычке))
tivolist про Карр: Легкий способ сбросить вес (Здоровье, Альтернативная медицина) 16 01
Все что написано - это не для критики и знатоков аналогий, а чтобы легче было. Некотрые свои привычки оправдывают еще большим бредом или то, что там с пальцем сделано...
Юльчитай про Карр: Легкий способ сбросить вес (Здоровье, Альтернативная медицина) 12 11
Высосано из пальца. Неуместные аналогии. Бредятина. И, в принципе, общеизвестные истины.

Оглавление


Прочитавшие эту книги читали:
X