В книге представлена важнейшая информация о самых распространенных видах болей в ногах и их проявлениях, последствиях и способах лечения таких заболеваний, как фасциит, вывихи, растяжения, плоскостопие, шпоры, мозоли, бородавки и т. д. Даны практические советы и рекомендации: упражнения на растяжку и укрепление мышц; лечебная физкультура; упражнения при плоскостопии у взрослых и детей; комплекс упражнений при отеках стопы; самомассаж при плоскостопии; восстановительный массаж для ног; полезные ванны для снятия воспаления и отеков; рецепты народной медицины и многое другое.
Адресована широкому кругу читателей.
udrees про Макьюэн: Цементный сад [The Cement Garden ru] (Современная проза)
25 10
Не скажу что прямо сильно меня впечатлило это произведение. Особого трэша я не заметил, это вам не Мэттью Стокоу. Здесь просто история как оставшиеся без родителей четверо детей пытаются жить обычной жизнью. Ну придумали ……… Оценка: плохо
