Вам не нужен внутренний критик. Это только кажется, что он может мотивировать, подгонять и не давать пропускать что-то важное. На деле же единственное, на что он способен – изматывать вас необоснованными претензиями и обесценивать достижения.
Анастасия Кулькова, практикующий психолог, создала курс по приручению внутреннего критика. Через обучение уже прошли более 800 человек.
Благодаря этим знаниям вы, как и другие, сможете взрастить любящий и поддерживающий голос внутри себя, а также:
– узнать, откуда берется недовольство собой и почему у вас не получается с ним совладать;
– противостоять голосу Критика и реалистично оценивать его претензии;
– снизить уровень тревоги и ощущение постоянного недовольства;
– принимать свои ошибки и неидеальности.
udrees про Макьюэн: Цементный сад [The Cement Garden ru] (Современная проза)
25 10
Не скажу что прямо сильно меня впечатлило это произведение. Особого трэша я не заметил, это вам не Мэттью Стокоу. Здесь просто история как оставшиеся без родителей четверо детей пытаются жить обычной жизнью. Ну придумали ……… Оценка: плохо
mysevra про Велтистов: Пригоди Електроніка (квадрологія) [uk] (Детская фантастика)
24 10
Мене у свій час книга просто зачарувала, саме в такому перекладі плюс ілюстрації Мігунова, а от зараз на мого племінника вона враження не справила – мабуть, для сучасних дітей все це трохи наївно в технологічному плані. Оценка: хорошо
