Почему социальные сети разрушают вашу жизнь (fb2)

Кэтрин Ормерод Переводчик: Елена Александровна Сибуль
Интернет   Самосовершенствование   О бизнесе популярно  
Почему социальные сети разрушают вашу жизнь 1444K, 235 с.   (скачать)
издано в 2024 г. в серии Цифровой cоциум (Феникс)
Добавлена: 20.07.2025

Аннотация

В своей книге «Почему социальные сети разрушают вашу жизнь», удостоенной высших рейтингов Amazon и Barnes&Noble, Кэтрин Ормерод, успешный журналист, консультант и создатель онлайн-проектов, раскрывает, как пристрастие к социальным сетям изменило наши поведенческие модели, разрушило нашу уверенность в себе, сделало нас тревожными и снизило способность концентрировать внимание, и предоставляет знания и инструменты для осознания и борьбы с самой сильной зависимостью, которой сейчас подвержено человечество, – зависимостью от социальных сетей.
Книга рассказывает, как уберечь свое здоровье, отношения и карьеру, как научиться анализировать то, что видишь на картинке, и разделять правду и вымысел. Автор подчеркивает, что соцсети принесут пользу, если правильно ими пользоваться. Пандора Сайкс, пишущий редактор Elle и ведущая подкаста #1 в Великобритании The Low High, призывает: «Прочтите эту книгу: она поможет вам сориентироваться в мире соцмедиа и превратить их из оружия, направленного на вас, в полезный инструмент».

zon




Впечатления о книге:  

Оглавление
X